Archivio per la categoria Nordic Walking per il benessere

L’importanza della postura Da bambini ci hanno insegnato a camminare. Si trattava semplicemente di smettere di gattonare e camminare su due piedi. Al resto pensava madre Natura. E lo faceva bene, infatti nei bambini piccoli raramente si evidenziano vizi posturali che, invece, cominciano a presentarsi nell’età scolare. Il bambino non è più libero di muoversi… [ Leggi Tutto ]

Nei parchi romani si vedono molte persone camminare con i bastoni ben pochi però sono dei veri Nordic Walker. L’uso dei bastoni è comune a molte discipline. Basti pensare al trekking. Eppure le differenze sono sostanziali. Infatti, ben diversi sono i bastoni da Nordic rispetto a quelli da trekking. Gli escursionisti in montagna usano i… [ Leggi Tutto ]