Il vero Nordic Walking finlandese è una disciplina sportiva per tutte le età e per tutte le stagioni!
Si tratta di riscoprire la camminata naturale e per questo biomeccanicamente corretta. Da bambini quasi tutti camminiamo bene, poi con la vita sedentaria perdiamo l’allenamento del core stability e cominciamo a prendere una postura scorretta.
Quindi, pur essendo una disciplina semplice, questo non ne banalizza l’apprendimento che richiede attenzione e costanza, oltre alla guida di un istruttore qualificato.
