Divertente e Salutare

Allenamenti (Lezioni)

 

Il vero Nordic Walking finlandese è una disciplina sportiva per tutte le età e per tutte le stagioni!

Si tratta di riscoprire la camminata naturale e per questo biomeccanicamente corretta. Da bambini quasi tutti camminiamo bene, poi con la vita sedentaria perdiamo l’allenamento del core stability e cominciamo a prendere una postura scorretta.

Quindi, pur essendo una disciplina semplice, questo non ne banalizza l’apprendimento che richiede attenzione e costanza, oltre alla guida di un istruttore qualificato.

Nordic Walking a Roma

Una disciplina alla portata di tutti, da praticare nei parchi di Roma, individualmente o in piccoli gruppi organizzati secondo diversi livelli. Continua →

I Benefici per la Salute

Praticare il Nordic Walking ti garantisce numerosi benefici: dal miglioramento della postura alla riattivazione del metabolismo, fino ad alleviare ansia e stress. Continua →

Contatti

Roma Nordic Walking
Cell. +39 335 8384516
Contatta via mail
www.romanordicwalking.com