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Magnifico week end in Abruzzo rinviato al 2/4 ottobre

Il meteo incerto ci ha obbligato a rinviare , ma avremo sempre panorami mozzafiato e borghi incantati. L’alloggio sarà in un piccolo hotel caratterizzato dalla deliziosa cucina locale a base di  prodotti artigianali.

Faremo base a ca 20 minuti dall’uscita Aquila-est dell’A 24. L’arrivo è previsto alle 15.30 per poter fare subito una piccola gita. Saliremo da Santo Stefano di Sessanio a Rocca Calascio.

Santo Stefano di Sessasio è, a ragione, uno dei borghi più belli d’Italia con la sua torre medicea.

Rocca Calascio è stata set di numerosi film da Lady Hawcke al Nome della Rosa. Dopo aver visitato i resti del castello faremo un giro nel borgo per poi tornare in albergo per la cena.

Sabato il nostro workout sarà più impegnativo. Si tratta di un’escursione in una faggeta protetta con molti alberi numerati. Avremo anche la nostra piccola avventura col guado del torrente. Si tratta di un sentiero interamente nel bosco che ci condurrà ad una radura da dove potremo ammirare le cime più alte del massiccio del Gran Sasso . Sua maestà il Corno Grande e poi, il Corno Piccolo, Monte Corvo e Pizzo Intermesoli. Uno spettacolo maestoso! Bisogna essere abituati a camminare in montagna, infatti ci aspettano 500m di dislivello.

Domenica resteremo più vicini all’albergo. Il nostro workout sarà un pò meno impegnativo, solo 300m di dsilvello. Da Santo Stefano di Sessanio raggiungeremo una chiesa medievale ormai diroccata. Stavolta staremo in un altro set cinematografico, qui hanno girato le scene invernali del Deserto dei Tartari. Anche stavolta il sentiero sarà su terra battuta.

I sentieri sono tutti su terra battuta e non presentano difficoltà tecniche , sono comunque obbligatorie le scarpe da trekking. L’allenatore presterà i bastoni da nordic walking a chi li volesse usare. Per eventuali esigenze dettate dal meteo e/o fattori ambientali si potrà cambiare itinerario a insindacabile giudizio dell’allenatore.

Tutti i sentieri saranno ad una quota massima di 1700m.

Sono ammessi i bambini in grado di fare le escursioni. Sono ammessi i cani ( in numero molto limitato) ben educati e di piccola taglia ed anche in grado di partecipare alle gite. Sono ammessi anche mogli/mariti che non intendono partecipare ai nostri workout, potranno visitare l’Aquila che è una splendida città medievale ritornata al suo splendore dopo i restauri post-terremoto e tanti deliziosi paesetti. La quota di partecipazione sarà sempre di 160€.

Coloro che appaiono manifestamente non in grado di partecipare alle escursioni e/o privi scarpe da trekking possono essere esclusi dalle escursioni ad  insindacabile giudizio dell’accompagnatore.

La quota è di soli 160€ a persona e comprende : due notti in camera doppia, due cene in albergo, due colazioni, due pranzi al sacco, le tre gite descritte sopra e la tessera associativa. La partecipazione è riservata ai soci, per questo i nuovi dovranno prenotare entro lunedi 28 settembre per avere la tessera in tempo utile.

L’acconto è di 50€, in caso di annullamento per lockdown o chiusura delle regioni saranno restituiti 25€, il resto sarà trattenuto per la tessera associativa e spese di segreteria. In caso di annullamento i nuovi tesserati avranno diritto a partecipare ad una delle nostre gite domenicali (workout) fuori Roma, entro la validita della tessera ovviamente ( agosto 2021).

Info e prenotazioni al 3358384516 oppure a tiziana.colozza@romanordicwalking.com , verificata la disponibilità ti invieremo il modulo d’iscrizione ( da restituire scannerizzato e poi in originale) e l’iban per l’acconto.

Ognuno raggiungerà l’albergo con mezzi propri. Il trasporto pubblico è efficiente solo fino all’Aquila. Inoltre le macchine serviranno anche per raggiungere l’imbocco dei sentieri. Non siamo in Alto Adige.

Con la tua partecipazione accetti la nuova normativa COVID 19, che qui trovi riassunta:
1. NON PARTECIPARE
a) se hai sintomi di affezioni respiratorie come tosse, febbre 37,5, raffreddore, etc
b) se hai avuto contatti con persone affette da covid 19 nei 15 gg precedenti l’evento
IN QUESTO CASO RESTA A CASA , LE NS USCITE CONTINUANO TUTTO L’ANNO.
PORTA CON TE:
a) almeno una mascherina per i luoghi chiusi ( bar per il caffe)
b) Amuchina o succedanei per la sanificazione delle mani
c) tutti i tuoi oggetti personali ( telefono, fazzoletti, cibo, acqua etc) non vanno condivisi
DISTANZE INTERPERSONALI :
A. camminando la distanza deve essere di 2 metri
B. durante le soste la distanza deve essere di almeno 1 metro.

 

 

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Roma Nordic Walking
Cell. +39 335 8384516
Contatta via mail
www.romanordicwalking.com