Divertente e Salutare

NORMATIVA COVID 19

 

  1. NON PARTECIPARE:
    a) se hai sintomi di affezioni respiratorie come tosse, febbre 37,5, raffreddore etc.;
    b) se hai avuto contatti con persone affette da covid 19 accertato nei 15 giorni precedenti l’evento;
    c) se negli ultimi 15 giorni sei stato in zona rossa o in paesi esteri per cui è richiesta la quarantena al rientro in Italia.
    IN QUESTO CASO RESTA A CASA, I NOSTRI WORKOUT (GITE) CONTINUANO TUTTO L’ANNO.
    PORTA CON TE:
    a) almeno una mascherina per i luoghi chiusi ( bar, rifugi, etc) e per le soste/briefieng;
    b) amuchina o succedanei per lavarsi le mani ovunque ;
    c) tutti i tuoi oggetti personali ( telefono, fazzoletti,cibo, acqua etc) non vanno condivisi;
    DISTANZE INTERPERSONALI
    A) Camminando la distanza deve essere di almeno 2 metri;
    B) Durante le soste la distanza deve essere di almeno un metro.
    Puoi trovare maggiori indicazioni sul sito del governo.

Nordic Walking a Roma

Una disciplina alla portata di tutti, da praticare nei parchi di Roma, individualmente o in piccoli gruppi organizzati secondo diversi livelli. Continua →

I Benefici per la Salute

Praticare il Nordic Walking ti garantisce numerosi benefici: dal miglioramento della postura alla riattivazione del metabolismo, fino ad alleviare ansia e stress. Continua →

Contatti

Roma Nordic Walking
Cell. +39 335 8384516
Contatta via mail
www.romanordicwalking.com