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Sabato 12 Marzo, Nordic Walking Open Day a Villa Pamphili!

1 ora di lezione gratuita per scoprire questa disciplina con un'istruttrice di competenza e professionalità provate dalla Federazione Internazionale -INWA e dal SANQ del CONI.
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Sano

Il Nordic Walking si pratica all’aria aperta, non è stressante fisicamente o psicologicamente e dà grandi benefici a chi soffre di ansia o  depressione.

Completo

Il Nordic Walking non allena solo i grandi gruppi muscolari, ma anche i più piccoli, dimenticati dalla maggior parte degli sport e aiuta a mantenerti in forma.

Per Tutti

Non ci sono limiti di età o preparazione fisica. Si tratta di una pratica per tutti, che allena tutti i gruppi muscolari in perfetta simmetria senza traumi.

A ogni livello

E’ un’attività che si può praticare a diversi livelli: da amatoriale a sportivo, portando benefici di volta in volta diversi a seconda del livello di impegno profuso.

 

Nordic Walking: una disciplina sportiva per tutti e che ti rimetterà in forma. Prenota la tua lezione gratuita di Nordic Walking

Il Nordic Walking

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Il Nordic Walking  è una disciplina nata in Finlandia  alla fine degli anni ’90 e in pochi anni ha coinvolto 10 milioni di appassionati in tutto il mondo.

Una Disciplina per tutti

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Il Nordic Walking è un’attività fisica per tutti: anche per le persone anziane o convalescenti o che non possono praticare molti sport per problema fisici.

Come e Dove praticarlo

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Pratichiamo nei parchi di Roma e le lezioni si svolgono in gruppi di 4 o, al massimo, 6 persone per garantire di essere seguiti con la dovuta attenzione.

 

Nordic Walking a Roma

Una disciplina alla portata di tutti, da praticare nei parchi di Roma, individualmente o in piccoli gruppi organizzati secondo diversi livelli. Continua →

I Benefici per la Salute

Praticare il Nordic Walking ti garantisce numerosi benefici: dal miglioramento della postura alla riattivazione del metabolismo, fino ad alleviare ansia e stress. Continua →

Contatti

Roma Nordic Walking
Cell. +39 335 8384516
Contatta via mail
www.romanordicwalking.com